Bí quyết chống lão hóa da tuổi 40

Các bạn có biết không đối với chúng ta, chúng ta sợ nhất là tuổi .Mỗi một năm chúng ta lại tăng thêm một tuổi, chúng ta càng bị lão hóa.  Vì sao chúng ta tăng thêm 1 tuổi là vấn đề lão hóa của chúng ta lại xảy ra. Trong đó vấn đề lão hóa da là vấn đề nhỏ còn có nhiều vần đề lão hóa khác như lão hóa tóc,, lão hóa về xương,… Khi mà vẫn đề lão hóa xảy ra như thế đối với các chị em phụ nữ  tuổi bốn mươi cần phải làm gì để khi chúng ta bốn mươi tuổi chúng ta có thể giảm được vấn đề lão hóa da.

I. Khi da chưa lão hóa.

*Chống lão hóa từ bên trong cơ thể.

1.Bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe, cho làn da.

Bổ sung các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào, dồi dào collagen như việt quất, phúc bồn tử, kiwi, phúc bồn đen, ớt chuông, măng tây, bông cải xanh, da sụn các loại động vật.

 

Ăn nhiều rau xanh giúp chống lão hóa da

 

2. Cung cấp cho cơ thể các viên uống dành cho da.

Có thể uống thực phẩm chức năng để tăng cường hấp thu dưỡng chất: viên uống hạt nho, tinh dầu hoa anh thảo, viên nhau thai cừu, viên uống chống nắng, các hoạt chất (đặc biệt là các hoạt chất có màu đỏ), viên uống chống lão hóa da,..

3. Có lỗi sống lành mạnh.

Ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày, dành 10-20 phút để tập thể dục, hạn chế uống rượu bia,…

Hạn chế uống rượu bia

*Chống lão hóa nhờ các phương pháp tác động từ bên ngoài.

1. Chăm sóc da, làm sạch da.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, massage mặt, tẩy trang trước khi đi ngủ,…

2. Bổ sung cho da các sản phẩm chăm sóc da.

Bên cạnh việc chăm sóc da thì phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung cho da các sản phẩm chăm sóc da sau đây để ngăn ngừa sự lão hóa:

– Retinoids hoặc retinol: giúp tăng tổng hợp collagen, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn

– Kem dưỡng ẩm: cấp ẩm cho làn da tuổi 40 bị khô do sụt giảm estrogen, ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện

– Kem chống nắng: làn da của phụ nữ 40 tuổi trở nên yếu dần, không đủ sức để chống lại các tia UV, vì vậy nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày.

– Serum tái tạo phục hồi da chứa thành phần tái sinh tế bào, các enzyme sửa chữa DNA, vitamin chống oxi hóa (vitamin C, vitamin E).

Link mua Serum giảm sự lão hóa :

II. Khi da đã lão hóa.

Khi da của ta đã lão hóa rồi,đã chảy xệ quá nhiều thì bắt buộc chúng ta không thể nào ùng những biện pháp đã nêu ở trên, thì chúng ta phải có những thủ thuật hỗ trợ.

1.  Điện di.

Điện di đưa dưỡng chất vào sâu trong da, dùng mặt nạ collagen kết hợp với ánh sáng đèn LED kích thích sản sinh collagen.

2.  Thermage, HIFU.

Làm tăng cường độ săn chắc và đàn hồi của lớp collagen dưới da.

3. Tiêm mesotherapy hoặc micro DNA.

Với các dưỡng chất hạt siêu nhỏ trực tiếp vào lớp bì để nuôi dưỡng các tế bào da.

4. Lăn kim nano.

Kích thích tái tạo tầng bì và thượng bì, loại bỏ tế bào chết, tăng sinh tế bào mới.

Xem thêm các bài viết bổ ích khác tại: Cẩm nang 123.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *